3月21日上午在1号楼七层报告厅内，我所开展了题为“科研人员的压力调试”的心理健康讲座。本次讲座邀请了中国科学院心理研究所心理咨询治疗中心主任、心理健康重点实验室副研究员、临床心理学博士高文斌为我所科研人员和研究生讲述压力应对和情绪管理的问题。人事教育处处长刘洣娜主持了讲座。讲座中高文斌博士将压力应对和情绪控制管理相关的心理学基本理论与生动具体的案例相结合，娓娓道来。在轻松的言谈中介绍了心理学的相关知识。从学业、事业到感情，总括了生活中可能遇到的种种问题，详细地解释如何认识生活和工作中的各种压力源以及用什么样的心态和方式来积极的应对等问题。讲座中研究生们还就自己关心的问题与高博士进行了热烈的讨论。

此次讲座吸引了众多科研人员和研究生的参与，会后他们普遍反映，通过本次讲座大家接受了一次意义深刻的心理健康知识普及，并希望今后能多举办类似的活动。

目前科研人员和研究生的心理健康状况日渐引起社会关注。此次心理健康讲座，增强了我所广大科研人员和研究生的心理健康意识，提高了他们的心理自我调节能力，使科研人员和同学们能够积极快乐地面对生活。

以普及心理健康知识、关注科研人员和研究生心理健康为出发点，我所今后将开展心理健康系列讲座，希望大家积极参与。

人事教育处处长刘洣娜主持讲座

科学院心理研究所心理咨询治疗中心主任高文斌博士进行讲座